食菌

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全部菜谱

  • 干椒牛肝菌,比肉香!
    发表于: 19-09-21 原料: 黄牛肝菌200克、干辣椒节、蒜片、盐、味精、幺麻子熟香菜籽油、化猪油各适量 制法: 1、把黄牛肝菌切1厘米厚的片,
  • 百合拌,黑白分明!
    发表于: 19-09-19 原料:、百合、青红椒、蒜、生抽、醋、糖、味精、胡椒、花椒、油、盐。 做法步骤: 第1步、,百合用清水浸泡,木
  • 木耳鸡蛋炒青椒
    发表于: 19-09-17 一日三餐,自己下厨,吃得健康,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味。今天介绍一道健康养生菜:木耳鸡蛋炒青椒,女生放
  • 蔬菜菌菇豆腐汤
    发表于: 19-09-16 民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美
  • 黑皮鸡枞菌炒鲜鱿鱼
    发表于: 19-09-12 鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。黑鸡枞菌富含蛋白质和氨基酸以及维生素,具有较高的
  • 银耳番茄炒蛋 营养下饭!
    发表于: 19-09-11 美食与大家的生活密不可分,在当今社会,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的食客,不同的做法,一直在发生改
  • 老人孩子辅食:胡萝卜西兰花泥
    发表于: 19-09-10 自制果蔬、肉泥比较卫生,吃着放心,做好后可冰冻起来,冰冻能很好地保存食物的营养,只要选用的食材新鲜,我们就能放心给宝宝
  • 丝瓜鸡蛋菌菇汤,简单鲜香又低脂!
    发表于: 19-09-09 丝瓜鸡蛋菌菇汤,简单易上手的一道菜,因为加了白玉菇,汤的鲜美程度又上了一个层次。白玉菇也可以换成其他菌类。只加了少量盐
  • 周末减脂餐:素炒蟹味菇
    发表于: 19-09-07 用料 蟹味菇 500克 胡萝卜 1根 黄油 1根 大蒜 适量 葱花 适量 生抽 适量 味精 少许 香油 少许 色拉油 一点点 做法步
  • 凉拌莴笋
    发表于: 19-09-06 原料:莴苣、胡萝卜、泡发、姜、生抽、糖、食用油、精盐、香醋、葱。 做法步骤: 第1步、泡发。把莴苣,胡萝卜
  • 银耳做出来的饺子太馋人!
    发表于: 19-09-05 韭菜银耳饺子 【材料准备】 饺子皮 猪肉馅 韭菜 食盐 料酒 生抽 橄榄油 【制作步骤】 1、猪肉馅准备好,用肥三瘦七的比例
  • 鸡翅包白玉菇,荤素搭配,营养美味
    发表于: 19-09-04 食材:鸡翅10个,白玉菇1把,葱半根,姜3片,清水适量,盐少许,鸡精1汤匙,十三香1汤匙,生抽1勺,老抽少许,耗油1勺,冰糖6块
  • 番茄冬瓜汤,做法简单又开胃
    发表于: 19-09-03 今天给大家推荐一碗汤,一碗食材平常,做起来快手还省事的汤【番茄冬瓜汤】。这碗汤开胃好喝,关键营养也不错,可帮助促
  • 里加一把韭菜,香味浓郁超下饭!
    发表于: 19-09-02 今天跟大家分享一道炒的家常菜。营养高,热量低,非常快手的一道菜。 在的蛋白质中,含有18种氨基酸,而人体所必需的
  • 美味素食:芹菜烧豆皮
    发表于: 19-08-31 食材:、油豆皮、西芹、生姜、植物油 、食用盐、老抽、白砂糖 做法: 1、干用热水泡发,油豆皮用热水泡发,然后剪断
  • 鲜蔬木耳炒虾仁,颜值高味道好
    发表于: 19-08-29 原料:木耳、胡萝卜、黄瓜、虾、生抽、盐。 做法步骤: 第1步、黄瓜,胡萝卜切小片。 第2步、木耳泡发后洗净,切小块。 第
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